手浴と足浴

突然ですが、手浴や足浴をやったことはありますか？

誰でもお手軽にできる簡単な温活の1つです。

shiyuバスエッセンスを使用すると、手浴・足浴の部分浴では約40回分も使えるんです！

このように、桶にお湯を張ってshiyuバスエッセンスをキャップ約半分入れます。

手、または足を入れて軽くマッサージすると、じわじわと温かくなりますよ＾＾

夜に行うと、メンタルが落ち着き、リラックス効果が上がることで、寝つきがよくなるといわれています。

朝行うと、清潔面や、温浴効果で血行が良くなり、早くあたたまるので、動く前にリフレッシュできる気がします。

私の個人的な感想ですが、手を温めるとほんわか気分も上がります＾＾

ぜひshiyuよもぎバスエッセンスを使って、

冬の寒い時期にやってみてくださいね★