産後のママは心も体もボロボロ

 

 

こんにちは。narowです。

わたしたちは日々を穏やかに過ごすことをコンセプトに商品を開発しています。

 

 

今日は産後ケアについてです。

 

 

産後ケアとはそもそも何でしょう？

産後ケアとは出産後、慣れない育児に疲れてしまいがちなママのために、

育児の支援や心身のケアをしてくれるサポートのことです。

 

産後は、ママの体の回復がままならないうえに、3時間おきの授乳や赤ちゃんのお世話の日々が急にやってきます。

周りにサポートしてくれる身近な家族がいない場合は思い切ってサポートサービスを使うことが救いになるかもしれません。さらに、産後は急激に変化するホルモンバランスの影響で心も不安定。

ママに心の余裕ができれば、ママも笑顔になって赤ちゃんにもいい影響を与えてくれるのではないでしょうか？

 

産後ケアは、

◇施設でサポートを受ける日帰り型

◇宿泊型

◇自宅で受ける訪問型

の3パターンが主にありますが

それぞれ自分に合ったメリットやデメリットを考えて選ぶようにしましょう！

 

産後は無理せず、頼れるサービスや身近な人にサポートをお願いして

少しでもママの心を優先させてくださいね。