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手浴と足浴のすすめ

手浴と足浴

 

突然ですが、手浴や足浴をやったことはありますか?

 

誰でもお手軽にできる簡単な温活の1つです。

 

shiyuバスエッセンスを使用すると、手浴・足浴の部分浴では約40回分も使えるんです!

 

 

 

このように、桶にお湯を張ってshiyuバスエッセンスをキャップ約半分入れます。

手、または足を入れて軽くマッサージすると、じわじわと温かくなりますよ^^

 

夜に行うと、メンタルが落ち着き、リラックス効果が上がることで、寝つきがよくなるといわれています。

朝行うと、清潔面や、温浴効果で血行が良くなり、早くあたたまるので、動く前にリフレッシュできる気がします。

 

私の個人的な感想ですが、手を温めるとほんわか気分も上がります^^

 

ぜひshiyuよもぎバスエッセンスを使って、

冬の寒い時期にやってみてくださいね★

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